冬季天氣嚴寒，坐月子應注意保暖，以防風寒侵襲。

　　正如養(yǎng)生家所說的“時當涼必將理以溫”。

　　所以，冬季產室宜溫暖。并要關閉門窗、遮圍四壁，避免寒風從孔隙進入。

　　但室內應常通風，保持空氣清新。室內通風時，產婦及嬰兒可去其他居室。

　　冬季寒冷，飲食宜熱，以熱不灼唇為度。熱食能溫體，又易于消化；寒則損脾傷胃，甚至導致腹脹泄瀉。

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